焦虑症
如果您患有焦虑症,您可能会感到不同程度的压力和痛苦,可以防止您享受正常生活。持续的恐惧,担心和完全不堪重力的感觉是常见的投诉,可以达到残疾的伤害。
好消息是,与咨询,药物和a治疗计划根据您的特定需求量量身定制,可以克服您的焦虑并继续迎接快乐和实现的生活,从而免于令人衰弱的恐惧。
什么是焦虑症?
焦虑症是一种精神疾病的形式,导致人们经历令人痛苦和频繁的恐惧和逮捕。焦虑症是一种诊断,包括一个或多个非常不同的条件。症状可以从中度和偶尔到严重,不断呈现疼痛障碍,社交焦虑症,恐惧症或广泛性焦虑症。
焦虑症的类型
焦虑症是一种诊断,包括一个或多个非常不同的条件。症状可以从中等和偶尔到严重和不断存在。
恐慌症
恐慌障碍的特点是随意或不适当地遇到令人沮丧的恐惧和恐惧的感受。症状可包括胸痛,大量出汗,不规则的心跳(心悸),或者感觉像你窒息或心脏病发作。
恐惧症
特定的恐惧症可以表现为害怕情况,对象或地点。恐惧症的例子可以包括对高度的恐惧,对水的恐惧或飞行的恐惧。这些恐惧超出了大多数人会考虑正常的东西,并且经常会导致你避免你可能接触到你恐惧的对象的情况。
社交焦虑症
社交焦虑症也被称为社会恐惧症。您可能会被正常,日常社交情况所淹没,并且可能是自我意识,痴迷或定影别人如何观看你。你可能害怕被嘲笑或尴尬地阻止你参与社交活动。
广泛性焦虑症
如果你有广泛的焦虑症(GAD),你可能会感到毫无根据的担心,恐惧或逮捕,没有可辨别的原因。许多患有Gad的儿童和青少年将经历过度担心尚未通过的小问题和事物,例如学校工作,准时,运动表现,家庭情况等。
可以存在的其他焦虑症包括分离焦虑症,选择性互动和广播恐惧症(对开放空间的恐惧)。
焦虑的症状
焦虑的症状可能包括:
- 无法集中注意力
- 坐立着,有时无法控制
- 疲劳
- 肌肉疼痛
- 头痛
- 肚子疼
- 悲伤
- 内疚
- 羞愧
- 愤怒
- 发脾气
- 狂野情绪波动
- 睡眠困难或睡着了
- 寻求不断保证
- 痴迷名单制作
- 拒绝上学
- 不断的拖延
- 逃学
- 不愿加入类职能或活动
- 一般性下降自我护理
焦虑症症状可以分为身体和认知/行为症状。这些可能包括:
- 认知/行为症状
- 焦虑的思考(“我无法控制自己的感受”)
- 预测思想(“我要失败”)
- 避免带来焦虑感的情况或活动(驾驶,人群,学校)
- 避免做会引起类似感觉的活动,如剧烈运动
- 对某些情况反应过度,比如听到门铃或电话时心跳加速
- 如果需要,安全行为如留在手机附近,以便在需要急剧焦虑
年轻的孩子可能无法阐明他们的特定恐惧,但它们可以表现为令人不安的想法,如:
- 害怕父母发生的事情
- 害怕在家里发生灾难性的东西(火,地震,窃贼)
- 害怕没有被他们申请的学校被接受
- 害怕收缩不可治愈的疾病害怕遭受伤害给家庭成员的伤害
尽管某些症状往往是特定类型的焦虑特异性,但有一些常见的表现包括:
- 过度和非理性的恐惧
- 不断紧张和痛苦
- 顾虑
- 没有大量的痛苦,无法管理日常任务
- 疲劳或失眠
- 故障集中
焦虑的身体症状往往是误认为更严重的疾病,包括心脏病发作。在确定特定症状是否需要心理健康干预,我们认为:
- 症状存在的痛苦程度
- 症状的破坏程度在您在焦虑根系中对社交和执行的能力进行社交和执行的能力
如果你有焦虑症,你可能会觉得很不舒服或焦虑的时间,或者你的剧集可能是简短而激烈的。这些剧集可能会出现任何可辨别的原因。你可能有感情如此令人痛苦,你会避免让你感受到这种方式的活动和惯例。
这些感受可能偶尔会如此强烈,以至于你认为与恐怖固定在一起。您可能会深入了解,即您的恐惧是不合理的,很大程度上不合理,但您根本无法控制它们。
焦虑症的原因
焦虑症可能是由任何数量的问题引起的,并且可能受到心理和生物因素的同等的影响以及潜在的压力生活情况。这些可能包括:
这些可能包括:
- 创伤生活事件,如父母或兄弟姐妹的死亡,或事故
- 精神疾病,抑郁症或焦虑的家族史
- 发展障碍
- 非法药物或酒精滥用
- 同时出现的医疗或精神问题
焦虑的药物
有许多药物通常规定治疗焦虑症的症状。然而,大多数人并不意味着长期使用,因为它们随身携带成瘾的风险和其他永久性外锥体综合征(严重的物理副作用)。
药物治疗选择最终将由您的医生确定,他们可能会规定抗抑郁药:
- SSRIS(选择性血清素再摄取抑制剂),如Zoloft,Prozac,Celexa,Cymbalta和Effexor
- 如陶罗尼尔,多思宾,elavil和诺普林等三环抗抑郁药
- 抗惊厥药,如加巴彭素和普瑞巴林(歌雷巴尔)
患有急性焦虑发作的人也可能被规定抗焦虑药物,如Xanax,klonopin,librium或洛拉西泮(所有苯二氮卓类药物),但通常,这些药物仅适用于急需的基础来缓解突然发作症状。
治疗焦虑
根据焦虑障碍的严重程度,有几种治疗方法可供选择,其中许多都是可以自我控制的,这取决于症状的严重程度和强度。
通常,对焦虑症的治疗将结合几种疗法,以帮助您应对您日常生活的最终目标。我们所雇用的一些疗法可能包括:
- 放松技巧
- 冥想
- 生物反馈
- 压力管理技巧
- 认知行为治疗(CBT)
- 药物治疗
您的治疗计划可以组合两个或更多这些协议,以便制定有效的计划,您可以自我管理。
克服成瘾和生活清醒。开始你的旅程。
现在打电话儿童和年轻人的焦虑
展示焦虑症状的儿童和年轻人具有比成年人更具体的迹象和症状。统计上,约18岁以下儿童的约1%将开发GAD。女孩是男孩易受发展这种疾病的两倍。
被诊断为GAD的儿童的一些常见包括:
- 过度保护的父母
- 在尝试新事物时受到抑制或谨慎的儿童
- 令风险的不喜欢物品的否定观点(玻璃半空)
不幸的是,留下未经治疗的儿童不太可能解决他们的食物,并且可以继续发展到生活中的巨大障碍。
科罗拉多州的焦虑症治疗:期待什么
在所有情况下,重要的是要理解单独的药物治疗不是焦虑症的答案。为了成功地治疗这种综合症,需要治疗的组合。
我们在科罗拉多斯普林斯的治疗设施致力于年轻人的需求,在特定年龄和性别的环境中提供关怀支持和康复。在许多情况下,我们正在治疗患有共同发生疾病的年轻成年人,或心理健康障碍的组合以及吸毒成瘾。
诸如焦虑症的潜在问题可以导致或加剧成瘾,因为年轻人可能会涉及毒品,只是感到“正常”。如果存在着瘾,我们与患者密切合作,以确保他们正在接受他们需要的护理和治疗,这对于成瘾和潜在的心理健康问题来说。
当我们努力管理导致这一点的行为和症状时,我们专注于重建信任,帮助他们发展生活技能,一旦他们离开项目,将有更大的成功机会。这些技能和应对工具有助于他们建立适应现实世界中每天可能面临的挑战事件的能力。我们发现,在年龄相近、性别不同的群体中工作有助于成功,因为他们没有在混合群体中可能出现的紧张、姿势和分心。