试图摆脱来自毒品和酒精滥用的束缚的过程可能会消耗生命。这与以医学为基础的研究没有任何不同创伤这就是为什么对成瘾患者的创伤知情护理变得如此重要的原因。丹佛的戒毒治疗和康复项目必须把创伤考虑在内，因为其中有不可忽视的决定性联系。对于那些被药物和酒精滥用所束缚的人来说，总是有一个仓促的原因导致他们做出这种行为。对一些人来说，这是因为他们非常渴望得到快乐的感觉，而对另一些人来说，这是为了逃避生活中发生的痛苦。在某种程度上，创伤必须被讨论，因为它确实很重要。
创伤的定义
以创伤为基础的成瘾治疗方法首先要建立起意识，即创伤是存在的。它通过理解创伤对个人的发展和身份认同是至关重要的，并通过帮助人们更好地适应各种各样的应对机制来应对发生的创伤而继续下去。本质上，我们是在谈论创伤与许多人所面临的身心健康问题之间的关系。由于需要更好地了解创伤及其对整个人的影响，创伤知情护理应运而生。
创伤通常发生在生活中的某个区域或事件开始威胁到一个人所享受的稳定时。创伤通常会影响一个人的安全感和应对突发情况的倾向。创伤也会以不同的方式影响不同的人。一个人可能会很快忘记创伤性事件，而另一个人可能会形成终生困扰他们的记忆。以离婚为例。有些人很好地处理了这一生活事件，而另一些人则有困难，这会导致破坏性的行为，如吸毒和酗酒。
重要的是要意识到几乎任何在生活中所经历的事件都可以以某种方式创伤。它只是依赖于这个人以及他或她如何处理它。如果一个人认为创伤已经经历过创伤，那么制定要处理的应对机制非常重要。有些人能够积极地做到这一点，而其他人则走下一个根本不健康的负面的道路。患有成瘾的人不要将自己视为创伤的幸存者，但这实际上是它们的幸存者。对于个人来通过创伤知识的护理视角来查看瘾的恢复方面。
经历创伤的过程
变得创伤的道路涉及深化一个人对冲突和压倒性的压力的理解，这在创伤幸存者的生命中都会推动。治疗师需要利用创伤知识护理模型，因为它有助于人们意识到令人上瘾行为的根源。这是必要的，在实现真正的长期恢复之前。了解一个人经历的创伤史也有助于看到旅程所在的位置。治疗师在熟练和熟练地指导恢复过程掺入创伤的各种治疗方法。这是使长期回收道路更稳定和可持续的方式。
实际上，在丹佛的创伤护理有好几条路可以走，这对治疗师和客户理解每一条都是有帮助的，以便有一个更广阔的视角。简而言之，这三种方法是:
- 从非病理学角度看——这包括对正在康复中的人表示尊重。这个人需要被塑造成一个值得在社会上存在的人。个人并不坏;他或她只是一个痛苦中的人。
- 建立对成瘾恢复阶段的认识——这包括为康复和恢复过程制定一个路线图。它不仅仅是利用行为疗法，因为它更深入地了解当一个人决定继续滥用药物或酒精时所遭受的痛苦。
- 用积极的行为代替消极的行为——创伤知情护理的另一个方面包括帮助创伤幸存者找到方法，用自我管理的护理代替成瘾行为，即使同样的情绪触发因素仍然存在。
更深入地介绍这三种方法也是很重要的，这也是我们现在要做的。
非病态和创伤知情心
许多与各种成瘾症斗争的人每天都有思想折磨着他们。这些想法告诉他们，他们是软弱的，他们的性格在某些方面是有缺陷的。这导致他们相信自己的心智在某些方面存在缺陷。非病理性的方法将病人视为一个处于痛苦中的人，在他的生活中面临着巨大的挑战。然而，这个人没有任何形状或形式的缺陷。
在康复过程中涉及创伤护理，可以为病人创造充足的呼吸空间，让他们看到问题，理解他们活下去的价值。然而，这一过程并不涉及忽视药物滥用的现实。它仍然必须被正面处理。药物滥用本身需要被视为客户应对创伤性事件的一种方式，这意味着需要重新引导这些情绪，将其引向更积极的方面。
非分配视图旨在积累客户端的信任。丹佛的客户需要在过程中感到安全和安全，以开始治疗过程。创伤幸存者需要开始积极关心自己，以便他们将从过去的有害行为转向。许多人觉得他们无处可去，没有人交谈。他们在每次转弯时他们不值得蠕动的感受，所以这是瘾恢复过程的一部分，旨在尽快反转这种思维线。
成瘾康复过程的各个阶段
在这一点上，关于创伤知情的讨论，我们需要谈论从创伤成功恢复所涉及的三个阶段。这包括瘾。这些阶段是：
- 第一阶段-安全稳定
- 第二阶段——回忆和哀悼
- 第三阶段-重新连接和整合
安全和稳定
这是恢复过程中最漫长、最复杂的阶段。这里的重点是戒毒和保持清醒，同时学习各种应对技巧，以应对导致滥用药物和酒精的情绪和痛苦想法。当情绪不再麻木时，许多处于康复中的人开始感到强烈的焦虑或抑郁。在这个阶段，他们不知道该做什么，这就是为什么创伤知情的护理如此重要。
阶段是恢复过程的关键部分，主要是因为它只是一个开始。开始这个阶段的良好目标是鼓励人们康复，培养积极的应对技巧。这就是他们如何开始认识到如何以更健康的方式应对情绪。开始管理这些痛苦的精神状态是非常重要的，这些痛苦的精神状态是出乎意料的，例如对事件或自我怀疑和批评时刻的倒叙。
在第一阶段需要包括的一些有用的技能包括:自我照顾，专注，寻找值得信任的资源，和支持你的人一起工作，这可以帮助康复过程有一个有效的开始。像12步计划这样的小组在这个阶段也很有效。许多治疗师也会使用辩证行为治疗、社区强化和家庭训练计划来帮助康复中的个人发展积极、强大和稳定的关系。
在可能的情况下，让家庭成员参与康复过程并了解他们的作用也是有帮助的。完成一个月的项目并不能结束整个过程。这只是意味着客户已经开始了建立新的、更积极的应对技能的旅程。在康复能够长期持续之前，必须与支持你的家人和朋友建立强有力的联系。这就是为什么第一阶段是如此复杂和漫长的过程。
记住和悲伤
第二阶段涉及采取这种新发现的稳定，并将其转化为从物质使用中获得自由的能力，这将导致更加基础和积极的生活方式。它涉及出于生命中发生的创伤，但学会将这些情绪引导到更积极的东西中。哀悼曾经享受的生活中的和平方面的丧失是这一过程的一部分，它在第二期阶段和诚实的方式处理。
创伤幸存者知道他们遇到的负面经历是真实的，但他们不能定义他们是谁。记住事件很重要，但不一定要记住所有的细节。这些细节对治疗过程来说并不是必需的。第一阶段教导客户在回顾过去的时候要活在当下。一旦采用了健康的应对机制，这些创伤性事件最终可以以一种不会导致上瘾和有害行为(如药物滥用)的冲动的方式被铭记和哀悼。
重新连接和集成
到了第三阶段，生活中未解决的创伤不再是他们的定义。重要的是要认识到创伤带来的影响，但也要接受这样的想法，即真正的治愈是可以产生的。从本质上说，重要的是要从经验中成长，并学会与之共存，而不是诉诸于消极的行为作为应对机制。虽然极端的困难可能在创伤事件之后的数年里定义了生活，但第三阶段使患者从经历中成长，最终能够追求幸福和健康的生活。
让自我照顾成为现实
从创伤中恢复的最重要目标是在持续和每天的基础上提高生活质量。对于客户来说，这意味着生活必须活在现在，而不是过去。这是必要的，这样个人的生活就不再是基于对过去发生的一些创伤的未治愈的反应。这样做只会导致负面记忆和挥之不去的想法。克服这些困难将会提高生活的整体质量。
在丹佛的创伤知情护理过程中，进展可能有时显得缓慢，但这并不意味着进展很差。变得清醒并保持清醒是一个过程，特别是当这些困难的感觉和情绪必须同时处理的时候。在这个过程中稳定情绪是非常重要的，所以缓慢的进展应该被视为好的进展。培养新的技能和优势是戒毒的核心。
了解创伤在成瘾中扮演的角色可以帮助每个人更好地理解成瘾康复过程是如何发生的。那些处于恢复期的人可以开始更好地了解自己，并对自己感觉良好。这将导致人们所追求的那种长期复苏。这是一个积极的旅程，带领人们走出人类灵魂的深处，进入光明。
来源:
http://brickelandassociates.com/trauma-informed-addiction-recovery.
http://yourexperiencesmatter.com/learning/trauma-informed-care/principles-of-trauma-informed-care